مشاكل المرارة
الفوائد: يخفف تقلص المرارة
طريقة التحضير: شاي منقوع
ملاحظات السلامة: يُتجنب مع الارتجاع
النعناع الفلفلي — أعشاب أسرار الحياة
الحالات
حصى المرارة
الفوائد: يخفف تقلص المرارة
طريقة التحضير: شاي أو زيت
ملاحظات السلامة: يُتجنب بجرعات عالية
الزغطة (الفواق)
الفوائد: يرخي الحجاب الحاجز
طريقة التحضير: شاي منقوع
ملاحظات السلامة: يُتجنب مع الارتجاع
عسر الهضم
الفوائد: يخفف الانتفاخ ويهدئ المعدة
طريقة التحضير: شاي أو كبسولات
ملاحظات السلامة: يُتجنب مع الارتجاع
الزكام
الفوائد: يخفف الاحتقان ويلطف الحلق
طريقة التحضير: شاي أو بخار
ملاحظات السلامة: يُتجنب بكثرة للأطفال
متلازمة القولون العصبي
الفوائد: يخفف أعراض القولون
طريقة التحضير: كبسولات أو شاي
ملاحظات السلامة: يُتجنب مع الارتجاع
التهاب الجيوب الأنفية
الفوائد: يخفف الاحتقان
طريقة التحضير: شاي أو بخار
ملاحظات السلامة: يُتجنب مع الارتجاع
