الربو
الفوائد: مُكيّف، يخفف التوتر، يدعم التنفس
طريقة التحضير: شاي: 2-3 ملاعق صغيرة من الأوراق المجففة، يُنقع 5-6 دقائق
ملاحظات السلامة: يُتجنب أثناء الحمل؛ يتفاعل مع مميعات الدم وأدوية السكري
الريحان المقدس — أعشاب أسرار الحياة
الحالات
التوتر
الفوائد: مُكيّف، يخفف التوتر، يدعم التنفس
طريقة التحضير: شاي: 2-3 ملاعق صغيرة من الأوراق المجففة، يُنقع 5-6 دقائق
ملاحظات السلامة: يُتجنب أثناء الحمل؛ يتفاعل مع مميعات الدم وأدوية السكري