الإشناسيا
الفوائد: يدعم المناعة، مساعد لعدوى الجهاز التنفسي العلوي
طريقة التحضير: شاي أو مستخلص عند بداية الأعراض
ملاحظات السلامة: يُتجنب مع بعض أمراض المناعة الذاتية
الفوائد: يدعم المناعة، مساعد لعدوى الجهاز التنفسي العلوي
طريقة التحضير: شاي أو مستخلص عند بداية الأعراض
ملاحظات السلامة: يُتجنب مع بعض أمراض المناعة الذاتية
الفوائد: مضاد ميكروبات، يدعم صحة القلب والتمثيل الغذائي
طريقة التحضير: نيء، كبسولات، أو مغلي
ملاحظات السلامة: يؤثر على الصفائح الدموية؛ يُستخدم بحذر مع مميعات الدم
الفوائد: يُهدئ الحلق والمسالك البولية
طريقة التحضير: شاي مخاطي من اللحاء الداخلي
ملاحظات السلامة: يُفصل عن الأدوية بساعتين
الفوائد: مدر بول خفيف
طريقة التحضير: شاي من الأجزاء الهوائية
ملاحظات السلامة: يُتجنب الاستخدام الطويل؛ بحذر مع مشاكل الكلى
الفوائد: مضاد للميكروبات؛ للبشرة والمسالك البولية
طريقة التحضير: مغلي لحاء الجذر
ملاحظات السلامة: يحتوي على بربارين؛ يتفاعل مع أدوية
الفوائد: مطهر بولي لالتهابات المسالك
طريقة التحضير: شاي من الأوراق أو مستخلص
ملاحظات السلامة: يُستخدم لفترة قصيرة فقط؛ يُتجنب أثناء الحمل