الزغطة (الفواق) — أعشاب أسرار الحياة

الزنجبيل

الفوائد: يخفف تقلصات المعدة

طريقة التحضير: شاي الجذور

ملاحظات السلامة: قد يميع الدم

النعناع الفلفلي

الفوائد: يرخي الحجاب الحاجز

طريقة التحضير: شاي منقوع

ملاحظات السلامة: يُتجنب مع الارتجاع