مشاكل المرارة — أعشاب أسرار الحياة

الكركم

الفوائد: يدعم المرارة

طريقة التحضير: مسحوق في الطعام

ملاحظات السلامة: يُتجنب بكثرة

النعناع الفلفلي

الفوائد: يخفف تقلص المرارة

طريقة التحضير: شاي منقوع

ملاحظات السلامة: يُتجنب مع الارتجاع