الإمساك — أعشاب أسرار الحياة

الحبق

طريقة التحضير:

ملاحظات السلامة:

الحميض

طريقة التحضير:

ملاحظات السلامة:

الشبت

طريقة التحضير:

ملاحظات السلامة:

الشمر

طريقة التحضير:

ملاحظات السلامة:

الصبار

الفوائد: يُهدئ الجلد، قد يساعد في التحكم بسكر الدم

طريقة التحضير: عصير/جل يُستخدم فمويًا؛ جل موضعيًا

ملاحظات السلامة: تأثير مُلين عند الجرعات العالية

الملفوف- الكرنب

طريقة التحضير:

ملاحظات السلامة:

الهندباء

طريقة التحضير:

ملاحظات السلامة:

اليوأنيموس المجنّح - نبات الغاز - الديكتامنوس الأبيض

طريقة التحضير:

ملاحظات السلامة:

بذور الكتان

طريقة التحضير:

ملاحظات السلامة:

جوز عين الجل الاسود

طريقة التحضير:

ملاحظات السلامة:

حشيشة النَّجْم - ستيلاريا

طريقة التحضير:

ملاحظات السلامة:

طحلب النادي - ليكوبوديوم

طريقة التحضير:

ملاحظات السلامة:

فحم نشط

طريقة التحضير:

ملاحظات السلامة:

قشرة الكاسكارا - كاسكارا ساغرادا

طريقة التحضير:

ملاحظات السلامة: